ファスティングコンシェルジュ
ベーシック講座(2級)の
コンテンツ
- 食から考える真の健康
- ファスティングとは
- ファスティングのリセット&デトックス効果
- 体が喜ぶ健康食~食べ物の選び方と食べ方~
- ファスティングの方法
- ファスティングのQ&A
- 講座内容
- 6時間
※6時間×1日・3時間×2日など、講師により開催スケジュールが異なります。 - 受講料
- 33,000円(テキスト/ディプロマ発行料金込/税込)
「食べ方」と「出し方」というたった2つのキーワードから、
一生離れることのない自分の大切な体との向き合い方を学びます。
「何を食べるか、何を食べないか」を考えることは大変重要なことですが、それ以上に注目すべきは、「すでに蓄積されているものを体外へ排出し、解毒力の高い体作りを行う」ということ。
ベーシック講座では、それと同時に、「何をどうチョイスし、どんな食べ方が自分を元気にしてくれるのか」を知り、実践します。
体を内からキレイにし、潤いのある体になることで、人生にまた新しい楽しさや希望を見出して頂けることでしょう。楽しく一歩踏み出したくなるそんなコンテンツが詰まっています。